You are here
Home > Food > Drinks > Regenerujące koktajle na jesień/ Regenerating cocktails for fall

Regenerujące koktajle na jesień/ Regenerating cocktails for fall

07-09-2016

Po upalnym lecie nasz organizm może potrzebować regeneracji. Dobrze jest zaimplementować mu odpowiednią dawkę witamin i minerałów. Najlepiej, jeśli będą pochodziły z natury. Jesień to idealna pora roku na wzmacniające koktajle, w naturze jest spora ilość owoców, które można wykorzystać do różnych kombinacji. Przed zimą warto wzmocnić naszą odporność a takie “zastrzyki” witamin  będą idealną formułą.

Moje koktajle tworzę na bazie owoców, warzyw oraz wody mineralnej. Wystarczy pokroić i zmiksować kilka składników z  ok. 150-200 ml wody. Już po kilku minutach po wypiciu tej mieszanki czuję, że mam więcej energii. Niezastąpionym narzędziem do wykonania tych koktajli jest stojący blender  (TUTAJ znajdziecie podobne)

Zielony koktajl:

1 gałązka selera naciowego,

0,5 obranego awokado,

0,5 zielonego jabłka,

1 banan,

listki świeżej mięty,

kilka kropli cytryny

Zielony koktajl - składniki
Zielony koktajl – składniki
Przygotowanie koktajlu w blenderze
Przygotowanie koktajlu w blenderze
Gotowy zielony koktajl
Gotowy zielony koktajl

Pomarańczowy koktajl:

1 pomarańcza (obrana ze skórki),

3 morele,

1 obrana marchewka,

Pomarańczowy koktajl - składniki
Pomarańczowy koktajl – składniki
Przygotowanie pomarańczowego koktajlu
Przygotowanie pomarańczowego koktajlu
Gotowy pomarańczowy koktajl
Gotowy pomarańczowy koktajl

Czerwony koktajl:

2 garści truskawek,

1 garść borówek amerykańskich,

1 garść malin

Czerwony koktajl - składniki
Czerwony koktajl – składniki
Przygotowanie czerwonego koktajlu
Przygotowanie czerwonego koktajlu
Gotowy czerwony koktajl
Gotowy czerwony koktajl

Smacznego!

Made by Gocha

Photos: Gocha

6 thoughts on “Regenerujące koktajle na jesień/ Regenerating cocktails for fall

  1. you are in point of fact a good webmaster. The site loading speed is incredible. It sort of feels that you’re doing any unique trick. Also, The contents are masterwork. you have done a wonderful job in this matter!

  2. Definitely believe that which you said. Your favorite reason seemed to be on the web the simplest thing to be aware of. I say to you, I certainly get annoyed while people think about worries that they plainly do not know about. You managed to hit the nail upon the top and defined out the whole thing without having side effect , people can take a signal. Will likely be back to get more. Thanks

  3. magnificent points altogether, you simply gained a new reader. What would you suggest in regards to your put up that you just made a few days in the past? Any positive?

Dodaj komentarz

Top