14-08-2014 Latem nasz organizm potrzebuje dużo wody i witamin, dlatego szczególnie musimy dbać o picie dużej ilości płynów. W przypadku braku apetytu warto uzupełniać dietę koktajlami witaminowymi. Arbuz jest latem bardzo popularny ze względu na orzeźwiający smak, dlatego często o tej porze roku przygotowuję koktajle z arbuza. Składniki: Pół średniej wielkości arbuza Pół szklanki